বা ড়ত ওজন দ্রুত কমা ত কি ছু সহজ নি য়ম.
জা গ্রত জা র্মা ন মে শি ন. বি সি বি র দলে র স্বা র্থ সা কি ব লি টন- মুস্তা ফি জ- তা সকি ন দে র স.. বি শে ষ প্রতি বে দন পুঁজি বা জা র ছে ড়ে ছ লক্ষা ধি ক বি নি য়ো গকা রী. মটো রো লা র নতুন ফো নে র ছব ফা ঁস. কিভাবে বেক জেনিথ সন্ধান করতে. Паршивлюк считает, что в первые 30 минут игры со. আইপ্যা ড কী, এত ক ক কা জ কর যা য়?.